妊娠から出産までの不安解消！

タバコ、つまり喫煙はまず結論から言えば、赤ちゃんのためにやめましょう。実は喫煙者のあなたでも分かっていることだと思いますが、少なくとも妊娠中のタバコは健康な赤ちゃんを産むためにやめるべきです。
妊娠中に喫煙している母親から生まれる赤ちゃんは、早期産や低出生体重児の多いことが分かっています。さらに生まれたあとの成長や知能の発達に影響があるとも言われています。
子宮や胎盤の血管は、タバコに含まれるニコチンの影響で収縮します。母親の血液には一酸化炭素が増え、酸素が不足します。
こうなると赤ちゃんはどうなるでしょう。素人目にも、酸素や栄養素の供給が十分行われず、成長に悪影響が出るのは明らかです。
同様に、間接喫煙も悪影響があります。夫や家族はもちろん、職場などでの周囲の人にも協力を求めましょう。タバコの煙が立ち込めているような場所への出入りは、外出先でも避けるよう心がけましょう。