妊娠から出産までの不安解消！

タバコほどの悪影響はお酒にはないと言え、やはり少量にしておくか、やめてしまうのが無難です。妊娠時に飲酒をすることで、当然血液に含まれたアルコールが胎盤を通して胎児にも流れていきます。未成年の飲酒が、子供の成長に影響があるため禁止されているのに、胎児に良いわけがありません。
胎児性アルコール症候群といわれる赤ちゃんが生まれることもあるように、飲酒の量や妊娠の週数によっては胎児に異常が起きることもあります。その場合には、出生後の成長も遅く、中枢神経系の機能障害もあらわれます。また、酔っ払って転倒してしまい、流産してしまうこともあります。
コーヒーや紅茶のようにカフェインを含む飲み物も、１日１?２杯なら問題ないですが、大量摂取は禁物です。濃いコーヒーを就寝前に飲むと、なかなか寝付けなくなることもあるので、夜飲むのも気をつけてください。